AREA ENTRENAMIENTO PERSONAL Y SALUD

Entrenamiento personal

SALUD – DEPORTE – CALIDAD DE VIDA

La propuesta está diseñada con el objetivo central de mantener y mejorar el nivel de calidad de vida, sentirse mejor y vivir mejor.

Cada vez hay más gente que practica deporte, pero también hay una tendencia creciente de personas que huyen de las masificaciones y que buscan hacer deporte de una manera más controlada, con sesiones de entrenamientos más eficaces y sobre todo con una atención personalizada.

Ofrecemos profesionalidad, compromiso, personalización y un seguimiento con el fin de buscar la mejora continua.

“Estamos convencidos de que cada persona se debe permitir alcanzar sus objetivos, vencer sus miedos y de obtener una mejor calidad de vida”

Nos proponemos MOTIVAR a nuestros clientes para que alcancen los retos que se proponen.

COMO LO HAREMOS

  • Valoración inicial
  • Planinng especifico en función de tus objetivos (teniendo en cuenta siempre el estado físico, lesiones, limitaciones motoras…)
  • Fijación de metas individualizadas
  • Ponemos al servicio del cliente toda nuestra profesionalidad con la finalidad de alcanzar los mejores resultados de la forma más eficiente, motivadora y segura.
  • Entrenamientos divertidos, innovadores y eficaces
  • Adaptando las actividades a tus condiciones físicas
  • Nos ajustamos a tus horarios y los cuadramos en función de tu disponibilidad

Que alcances tu meta será nuestro compromiso

ENTRENAMIENTO PERSONAL 1&1

  • Nos adaptamos 100% a tu vida diaria.
  • Descubrirás la cara más saludable de la actividad física.

ENTRENAMIENTO GRUPO REDUCIDO

  • Máximo 4 personas con mismos objetivos y características.

Cuenta con un compromiso y una motivación extra por tus compañero/as

ENTRENAMIENTO OFFICE

  • Hasta las personas más ocupadas se pueden hacer hueco…
  • Nos acercamos a tu empresa y adaptamos las actividades combinando indoor – outdoor.
doTerra_Lavanda-sf

El Holistic Health Coaching se basa en la bioindividualidad, hay tantas formas de vida diferentes como individuos en el planeta. Lo que es bueno para ti, no es bueno para cualquiera.

El Health Coach trata a las personas de forma integral, creando hábitos que se ajustan a cada situación. Tiene en cuenta la salud, la alimentación, las emociones y el estilo de vida.

INSTAGRAM: @ifholistics

Alejandra Rambla

DIETISTA / NUTRICIONISTA

Tendrás la posibilidad de contar con un Nutricionista que te guiará con una primera entrevista y con una toma de medidas para observar porcentajes de grasa y músculo adaptando así una planificación específica para Ti a nivel de dieta, consejos etc…

INSTAGRAM: @nutrirambla

alejandra-rambla2